働き方用語辞典 「パーソナルスペース」

パーソナルスペース

他人が自分に近づいてもストレスや不快に感じない範囲や距離

「パーソナルスペース」(personal space)とは、人に近づかれても不快に感じない範囲や距離のことを指します。この範囲には個人差がありますが、一般的に相手との関係性により変化します。

あまり親しくない人に近づかれると不快に感じたり、席間隔の狭いカフェなどで落ち着かないのは、パーソナルスペースによるためといえます。

• ・公衆距離：相手との距離が3.5m以上
  　関係性：社会的・公的な関係

• ・社会距離：相手との距離が1.2m～3.5m
  　関係性：個人的ではないが、よく知っている関係

• ・個体距離：相手との距離が45cm～1.2m
  　関係性：友人や会社の同僚など親しい間柄

• ・密接距離：相手との距離が0cm～45cm
  　関係性：家族や恋人など非常に個人的な関係

また、パーソナルスペースは性別や性格の傾向によっても差があるとされています。

・男性：前後に広い楕円形
・女性：円形
・外向的なタイプ：パーソナルスペースが狭め
・内向的なタイプ：パーソナルスペースが広め

また、座る位置や座席の角度によっても、話しやすさや作業のしやすさが変化します。個人ワーク、カジュアルなミーティング、格式ばった会議、それぞれに適切な距離や配置は異なってきます。

【座る位置や緩衝によるコミュニケーションや居心地への影響】

パーソナルスペースの特性をうまく活用することは、オフィスの居心地やパフォーマンスを改善し、快適なオフィスづくりにすることにもつながるでしょう。